Vier Monate ist es nun schon her, wo das Team von GO!Joware zusammen mit der Wrigley GmbH den Kaugummi-Test gestartet hat. Mutige Probanden wurden von uns gesucht, die mit einer von Wrigley's gestifteten Ration verschiedener Orbit-Kaugummis einen Monat lang testen sollten, was das Kaugummikauen in ihrem Alltag bewirkt. Eine Studie von kau dich fit.de hatte bereits herausgefunden, dass Kaugummikauen den Alltagsstress mindern kann und zu besserer Konzentration verhilft.
Das sollten also die Anwärter für uns testen und über ihre Erfahrungen während dieser Zeit in einem kleinen Text an uns berichten. Aus den zahlreichen Einsendungen der Erfahrungsberichte haben wir einen Gewinner gelost, der von uns einen iPod nano, den es zu gewinnen gab, noch heute zugesendet bekommt.
Und der Gewinner heißt: Thomas Niemann und das ist sein Testbericht: „Meine Erfahrung hinsichtlich der Kombination ‚Kaugummi in Verbindung mit Stress’ ist folgende: Gerne greife ich unter Stresssituationen zu einem Kaugummi. Doch: wenn ich Stress habe, muss ich oft auch kommunizieren und ich kann das Kaugummi dann nicht so im Mund verbergen, dass mein Gesprächspartner es nicht bemerkt. Also kaue ich in der Vorbereitungsphase auf das. Auffallend war für mich, dass ich bei stressigen Autofahrten, vor allem in Staus, gerne zum Kaugummi griff. Für den täglichen Bedarf würde ich statt der Orbit die Extra Kaugummis von Wrigley's wählen. Die sind ergiebiger und nicht so massig.“
Wir danken also allen Teilnehmern, aber gewinnen kann ja immer nur einer und dem Glücklichen wünschen wir jetzt viel Spaß mit dem iPod nano.
Ende Februar war es soweit, wir haben zum großen Kaugummi-Test aufgerufen. Und ihr habt euch zahlreich bei uns gemeldet. 20 Probanden haben wir nun ausgewählt, die in diesen Tagen die Monats-Ration Kaugummi von Wrigley bekommen. Allen Anderen senden wir als Trost eine Kaugummi-Probe zu.Hier die 10 besten Bewerbungen der 20 ausgewählten Probanden:
1. Benita K.:
"... seit September mache ich das International Baccalaureate in England und dementsprechend stark unter schulischen Druck. Da an meiner vorherigen deutschen Schule Kaugummi kauen verboten war, wäre es nun die perfekte Gelegenheit für sie den Kaugummi-Test durchzuführen ..."
2. Laura T.:
"... Ich bin der perfekte Proband für euren Test, weil ich pro Tag mindestens eine Packung Kaugummis kaue ... Das Entspannen beim Kaugummikauen kommt bei mir aber wohl eher daher, dass ich Entzugserscheinungen bekomme, wenn ich zu lange ohne Kaugummis bin, als durch die stärkere Durchblutung des Gehirns ..."
3. Gaby G.:
"... Kaugummi-Kauen ist mein beliebtester Stress-Killer, weil ich früher bei Stress Süßigkeiten gegessen habe und das eine super Alternative zum Stress-Futtern ist ;-) Außerdem verdient seitdem mein Zahnarzt weniger an mir und meine Waage tendiert auch nicht mehr so schnell zum Ausschlagen nach oben ..."
4. Juliane T.:
"... ich bin der beste Kaugummi Tester. Ich habe viel Stress und kaue "wrigleys extra professional white". Ich denke nur durch eine kontinuierliche Zufuhr der Kaugummis und eine ausreichende Ration davon, lassen sich die Zusammenhänge darstellen. Ich bin bereit zu kauen und zu kauen ..."
5. Jenny R.:
"... Seit ich aber einen neuen Bürojob habe, OHNE Kundenkontakt, wird auch bei mir ständig gekaut. Es beruhigt und man kann doch ganz schnell und gut mit dem Stress umgehen. Aber auch in der Freizeit oder Privat geht’s nicht ohne Kaugummis. Und manchmal KAUEN wir auch zu Zweit! ..."
6. Nils O.:
"... Außerdem habe ich seid meinem 9. Lebensjahr regelmäßige Kopfschmerzen und vielleicht wäre es auch interessant herauszufinden, ob das Kaugummi kauen nicht nur Einfluss auf Stress hat sondern auch auf durch Stress hervorgerufene Kopfschmerzen. Wenn sich zum Ende des Tests herausstellen sollte, dass dies wirklich der Fall ist, könnte es durchaus sein, dass ich zum "Dauerkaugummikauer" werde ;) ..."
7. Michaela C.:
"... ich studiere und arbeite nebenbei, manchmal verhält es sich sogar umgekehrt. Und wenn ich den Arbeitstag geschafft habe, warten zuhause meine Invasionsgarnelen auf mich. Wie der Name schon sagt, die Biester sind tough und in der Überzahl. Wenn das mal keinen Stress bedeutet ..."
8. Jan G.:
"... endlich mal ein Test bei dem etwas in "Bewegung" kommt … Stressabbau im Büro ist ja ein riesen Thema, das Telefon klingelt kontinuierlich, der email account läuft über und die Kunden drohen mit Auftrag ..."
9. Bahar K.:
"... Ich bin davon überzeugt der perfekte Proband für Sie zu sein, weil ich verrückt nach Kaugummi bin! Ohne Kaugummi fühle ich mich irgendwie "unvollständig". Wenn man Kaugummi kaut, macht gleich alles viel mehr Spaß. Egal ob Arbeit, Schule, Alltag oder Autofahren ..."
10. Julius S.:
"... HILFE! Ich habe ein monströses Problem! Die einzige Lösung dazu wäre sehr, sehr viel Kaugummi! Leider ist mir eine große Schwäche für jedliche Art zwiebliger und knoblauchiger Nahrung in die Wiege gelegt worden, mit der ich gelernt habe klar zukommen. Es ist wahnsinnig anstrengend und stressig, diese für andere übel riechende Belästigung in Grenzen zu halten ..."
11. Thomas N.
12. Dennis T.
13. Cordula S.
14. Joachim B.
15. Barbara A.
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16. Verena N. hat sich leider nicht gemeldet. Nun ist Sophie B. dabei.
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17. Maria E.
18. Eva M.
19. Tobias M.
20. Leonie L.
Mehr Informationen zum Thema Stress und Anspannung sowie zum Kaugummikauen gibt es im Internet unter www.kau-dich-fit.de.
Kategorie: Allgemeines
Was tust du eigentlich gegen Alltagsstress? Passiert es dir da schon mal, dass du dir unbewusst einen Kaugummi in den Mund schiebst, um dich wieder ein bisschen besser konzentrieren zu können?
Das sollst du für uns herausfinden. Bewirb dich per E-Mail bei uns und beschreib uns kurz, warum du der perfekte Proband für unseren Test bist. Wir schicken dir dann (solange Vorrat reicht) eine Monatsration Kaugummis kostenlos zu. Unter allen Teilnehmern, die uns nach einem Monat einen Erfahrungsbericht senden, verlosen wir einen iPod nano. Also kau fleißig Kaugummi und berichte uns von dem Effekt. Wir freuen uns darüber zu lesen.
Denn laut der TNS-Emnid-Umfrage, die im Sommer 2008 von der Wrigley GmbH in Auftrag gegeben wurde, greift bereits jeder fünfte Deutsche zum Abbau von Arbeitsstress zu Kaugummi. Das Kaugummikauen steigert – vermutlich durch die Mundbewegungen – die Durchblutung des Gehirns und wird von vielen Menschen als entspannend empfunden. Das kann helfen Anspannung abzubauen und neue Energie zu tanken.
Die Studie zeigt, dass 44% der Beschäftigten täglich über Stress klagen. In den letzten Jahren hat die Belastung am Arbeitsplatz sogar für 60% von ihnen zugenommen. Grund dafür sind an erster Stelle Termindruck und an zweiter Stelle wird gerade bei den bis 29-jährigen über unflexible und lange Arbeitszeiten geklagt. Außerdem beschäftigt jeden dritten Deutschen die unsicheren Arbeitsverhältnisse der heutigen Zeit.
Der aufkommende Stress ist dann eine körperliche Reaktion auf emotionale, physische oder mentale Reize. Deshalb greifen viele Menschen bei der Stressbewältigung zu Kaugummis, um sich so zu entspannen und die Angst vorm Versagen zu mindern.
Schon im Jahr 1939 wurde „die Psychodynamik des Kauens“ von Dr. Harry Levi Hollingworth entdeckt. 40 Jahre später wurde dann der Kaugummi als gesellschaftlich akzeptiertes Ventil für Ärger und Gereiztheit anerkannt.
Zu dem leckeren Streifen mit Wunderwirkung greifen vermehrt Soldaten, Sportler und auch Schüler dürfen mittlerweile Kaugummi während des Unterrichts kauen. Wenn es also mal wieder stressiger wird, greif einfach zu einem Kaugummi und entspann dich dabei. Und nicht vergessen, wenn du uns davon berichtest, kannst du vielleicht auch bald mit dem iPod nano stressfrei Musik hören.
Mehr Informationen zum Thema Stress und Anspannung sowie zum Kaugummikauen gibt es im Internet unter www.kau-dich-fit.de.
